Sobre mí

Itxaso Gurrea
Senior Coach · Escritora · Conferenciante

Durante más de 30 años he trabajado con personas en los momentos en que su vida profesional o personal les pedía un cambio. De ese recorrido saco una conclusión clara: el estrés se gestiona desde la identidad, aprendiendo a pensar con más calma y claridad.

Acompaño a profesionales con alta responsabilidad (personas en puestos directivos, mandos intermedios, dueños de negocio y profesionales independientes) que han llegado a un punto en el que rendir ya no basta. Personas que funcionan bien hacia fuera y se sienten agotadas por dentro, que han confundido lo que hacen con lo que son y que quieren recuperar el control de su vida sin renunciar a su ambición.

Mi trabajo se centra en tres áreas

• Gestión del estrés desde la identidad, con el Método RESPONDE, un enfoque propio que he construido a lo largo de mi trayectoria.
• Autoestima profesional, para que cada persona reconozca su valor y decida desde él.
• Cambios vitales y profesionales, para vivir las transiciones como un proceso consciente y no como una crisis.

Parto de una idea sencilla: primero pensamos, después sentimos, luego aparece la actitud y eso genera un resultado. Por eso trabajo el origen y no solo la conducta.

Acompaño de forma individual y en grupo, online y presencial, y comparto buena parte de mi experiencia en la Academia Itxaso Gurrea, mi comunidad en Skool.

Si tu nivel de exigencia se ha convertido en tu identidad, hablemos.

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